Beauty Harmony ココロと身体と日々のこと

~暮らしを調える~心とカラダと日常に楽しく向き合うコト、モノを発信♪

2020-01-26から1日間の記事一覧

【40代からの女性の美肌作りにおすすめの食べ物とは?】

こんにちは、アユ美です♪ 健康な身体と美肌は食べ物から作られるといっても過言ではありません♪ 食べ物にこだわることで、スキンケアと同時に内側からも美肌効果を高めてくれるのを期待できます☆ 美肌によいとされる食品を毎日の食卓に積極的に取りいれて、…

【40代からの女性が見直すべき美肌になる方法3ヶ条】

こんにちは、アユ美です♪ 年齢を重ねると、お肌にも変化が見られるようになってきませんか? 化粧水・美容液・クリームなどスキンケア用品にもすごく気を使っているのに、なんだかお肌の調子が悪いな~とか、しみやしわ、毛穴も目立つようになった気がする!…

【フラワーエッセンス~レスキューレメディの使い方と効果とは?~】

こんにちは、アユ美です♪ 今回のテーマは 「レスキューレメディ」 についてです。 バッチフラワーは全部で38種類あります。 そのうちの5種類のバッチフラワーを調合したものを「レスキューレメディ」と呼んでいます。 【38種類のうちの5種類のフラワー…

【目的を持つこと~選択の連続で未来の不安や恐れを払拭していく~】

こんにちは、アユ美です♪ 今回のテーマは 「内心の不確かさ」 というマイナス感情です。 小さなことから大きなことまで、人生は選択の連続ですね。 日常のささいな選択から、人生の進路を決めるような決断など色々あります☆ 何かを選択するとき、その選択が…

【無関心な人の特徴~生きる目的を見失っているのなら~】

こんにちは、アユ美です♪ 今回のテーマは 「現実への無関心」 です。 固く閉ざされた自分の殻の中から抜け出すのは1人では容易なことではないかもしれません。 私はこのタイプの人には、サポーターが必要だと思っています。 それは今そばにいるパートナーか…

【失意と絶望のどん底にいるあなたへ~なくした自信は取り戻せる~】

こんにちは、アユ美です♪ 今回のテーマは 「失意と絶望」 のマイナス感情です。 「自分には無理だ」 「自分にはどうすることもできない」 目の前に立ちはだかる高い壁に圧倒され、立ち尽くすしかない状況。 暗闇のなかで、どこをどう進んだらいいのか全く見…

【不安と恐れを取り除く方法~それは必ず乗り越えられると信じること~】

こんにちは、アユ美です♪ 今回のテーマは 「不安と恐れ」 不安や恐れは、子供も大人も、きっと誰もが日常的に感じたことのあるマイナス感情ではないでしょうか。 私の子供たちもしょっちゅう怖がったり不安に思っていたりします。 「忘れ物しそうで怖い!」 …

【敏感すぎる自分を好きになりたい~自分を信頼して自信を持つ~】

こんにちは、アユ美です♪ 今回のテーマは 「人や周囲に敏感すぎる」 というマイナス感情を持っている人たちです。 ではなぜ、このタイプの人たちは人や周囲に敏感すぎるのでしょうか? それは 「本当にこの人を信じていいのかわからない」 「信じて裏切られ…

【他人が気になる人の心理とは~それは自分本位であるから~】

こんにちは、アユ美です♪ 今回のテーマは 「他人のことが気になり過ぎる」 というマイナス感情を持っている人。 他人のことが気になるというのは、良いほうに向かえば「憧れ」や「尊敬」などの対象になったりして、自分もその人のことを見習ったり、少しでも…

【淋しさを埋める方法】まずあなたから本音を伝えて意思疎通してみる

こんにちは、アユ美です♪ 運命の人(ソウルメイト)とより良いパートナーシップを築くために、今回は 「淋しさ」 というマイナス感情について、フラワーエッセンスのタイプ別に書きたいと思います。 ちなみにこのブログで定義している運命の人(ソウルメイト…

【あきらめない心を育てたいならどんなときも希望をもつこと】

こんにちは、アユ美です♪ 前回ソウルメイトの記事を書きました。 「出会えたら、一生幸せ♪」 「運命の人(ソウルメイト)とは言葉がなくても分かり合えるよね♪」 なんてことはいっさいありません! ここからより良いパートナーシップを築いていくことこそ、…

【運命の人(ソウルメイト)は探さなくても出会ってしまうもの】

こんにちは、アユ美です♪ 女性の自分磨きといえば、恋愛も欠かせない要素といえるかもしれませんね。 恋をすると女性は驚くほど美しさや輝きを増したりするものです。 恋愛によって、お相手と向き合い、本当の自分と出会える☆ 「運命の人とはいつどこでどう…

【アロマテラピーの効果効能~質の良い睡眠をとるためには?~】

こんにちは、アユ美です♪ 睡眠って健康のためにも美容のためにも、実はとっても大事です☆ 質の良い睡眠は、睡眠時間が長ければいいというわけではないのですが、最低でも6時間以上、健康と美容のためには7~8時間が最適で、その日の疲れを翌日に持ち越さ…

【アロマテラピーの効果効能~美肌作用はあるの?~】

こんにちは、アユ美です♪ アロマといえば、 「リラックスする」 「美容にもいい」 など、その香りは心と身体に働きかけます♪ アロマに使われているエッセンシャルオイル(精油)はそれぞれのお花の一番ベストな時期、状態、部位の抽出方法で抽出されていますか…

【感情がない人がプラスの感情を取り戻す方法】

こんにちは、アユ美です♪ 「この人、いったい何を考えているんだろう?」 と感じるような、無表情な人、感情がないように見える人、人に興味がないように見える人があなたの周りにいるかもしれません。 それはもともと自分を表現するのが苦手だったり、集団…

【感情の起伏が激しい人の原因とすぐに実践できる改善方法】

こんにちは、アユ美です♪ 感情の起伏が激しい人にはどんな特徴があるのでしょうか? どうして感情の起伏が激しくなってしまうのでしょうか? 突然機嫌が悪くなったり良くなったり、感情の浮き沈みの波、感情の起伏が激しい人は、自分でも気付いていないよう…

【感情移入しやすい人のメリットとデメリットとは?】

こんにちは、アユ美です♪ ドラマや映画、芸術作品などの作品を見たり、小説や本、ブログなどの物語や記事を読んだりしたとき、少なからずその人自身だったり、その登場人物の主人公やキャラクターなどに共感したり、人だけではなくモノにも感情移入してしま…

【マイナス感情のコントールができない人の原因と対処法】

こんにちは、アユ美です♪ 嬉しい!!楽しい!! 悲しい、、苦しい、、 怒り、、 など、私もあなたも、きっと色んな感情を日々感じて生きていると思います。 あなたは自分の感情をちゃんと理解できていますか? どんな感情でも、ちゃんと受け止めて感じていま…

【親ができる子供のやる気スイッチを引き出す具体的な方法と言葉かけ】

こんにちは、アユ美です♪ 前回の親子コラムではママ友たちと参加したPTA講演会「子供を伸ばすために親ができること」での男の子脳と女の子脳について書きましたが、今回もその続きで私なりにまとめたことをまたシェアしていきたいと思います☆ www.ayumylife.…

【脳科学で見る】子供の長所と短所は男の子脳と女の子脳によっても違う?

こんにちは、アユ美です♪ 2020年の新しい年がはじまりましたね☆ 大神神社の初詣に行ってきました。 PTA講演会で聞いてきた子供を伸ばすために親ができることについて、まとめていきたいと思います☆ 【~脳科学~生まれつきの男の子脳と女の子脳の違いを…

【日本最古の神社のひとつ「大神神社」から来た龍と不思議な体験】

こんちには、アユ美です♪ 前回の記事に、私に黄金龍が二柱ついたお話を書きました。 www.ayumylife.work そして、この黄金龍にどこから来たのか聞いてみたところ、 「大神(おおみわ)神社から来た」 と答えてくれたのです。 二柱のうちの一柱は大神神社から…

【2019黄金龍、現る!!龍神と共に現れた奇妙な動物たち】

こんにちは、アユ美です♪ 2019年のある日、突如現れた黄金の二柱の龍。 「龍」 といえばこの世に存在しない、いわゆる伝説の生き物、高次元に存在するともいわれる自然霊。 龍について調べてみると私たち人間ととても深い繋がりがあるとか、、。 201…

【本当にあった不思議な話~友人親子との意外な共通点~】

こんにちは、アユ美です♪ 上の子が1歳半くらいのときだったでしょうか。 結婚と同時に住み慣れた街から離れて引っ越してきたので、この頃、まだ私にはママ友と呼べる人がいませんでした。 そしてどちらかというとママ友作りにも苦手意識を持っていました。 …

【4歳から視えていた!!オーラの色と大きさと輝きとは?】

(あぁ、もうダメかも、、) 「ゴメンね、少し休ませてね、、」 そう子供たちに言いながら、ソファに倒れ込んだ瞬間でした。 今まで感じたことがない位の、精神状態が急激に悪化する感覚に陥り、立っていられなくなるほどでした。 私が人生最強の精神的ダメ…

【妖精って実在するの?子供が見た妖精のことを聞いてみた!】

家で夕食を囲んでいたときでした。 子供「あっ!ママの肩の上で妖精さんたちが遊んでいるよ♪」 ママ「えぇっ!?妖精!?」 前回の第1回親子コラムのオメメさんの件もあり、大概のことには驚かなくなったつもりでいたのですが、やっぱり驚きますw 私(今度…

【子供はサイキック?目の前に現われた宇宙から来た謎の物体】

私のある行動ときっかけがあり、子供がサイキックだったと知ることになったのですが、ちょっとスピリチュアルな親子の日常コラムなども楽しく書き綴っていきたいと思います♪ 信じられないかもしれませんが、これはノンフィクションです。 親子コラム第一回は…

【プロフィール】

はじめまして♪アユ美です。 「好きなことを仕事にして稼ぎたい」 「好きな人と結婚して幸せな家庭を築きたい」 仕事も恋愛も同時に叶えたくて前向きにひたむきに頑張っているけど、簡単にはうまくいかない。 会社の経理事務勤務を経て、憧れのお花屋さんで働…

【第0話】マイストーリ-の登場人物と番外編エピソードのご紹介

◆◆◆自分磨きで女性の幸せを引き寄せる♪花屋さんのマイストーリー(全11話)◆◆◆ マイストーリーに登場してくれる、個性溢れる愉快な仲間達の登場人物のご紹介と番外編エピソードをここでご紹介したいと思います☆ ◆アユ美 ◆トマムさん ◆ポールスミスさん ◆ビオ…

【最終話】別れ……そして再会の約束「十年後この場所で会おう」

◆◆◆自分磨きで女性の幸せを引き寄せる♪花屋さんのマイストーリー(全11話)◆◆◆ 私の夢のひとつに 「三十歳までに結婚したい」 というのがありました。 結婚だけが女性の幸せじゃないけど、女性としての幸せの選択肢の一つにいつか結婚して子供を持てたらいい…

【第9話】選択を迫られる人生の決断!!結婚?それとも仕事を選ぶ?

◆◆◆自分磨きで女性の幸せを引き寄せる♪花屋さんのマイストーリー(全11話)◆◆◆ ポールスミスさんは二日間、臨店指導をしてくれました。 そして臨店指導後、ポールスミスさんはお店にメールをくれました。 「店長はじめ良いスタッフで構成された、1、2を争う…