Beauty Harmony ココロと身体と日々のこと

~暮らしを心地よく調える~心とカラダと日常に楽しく向き合うコト、モノを発信♪

モノ選び、おすすめ

【温活おすすめグッズ】エコで経済的な湯たんぽのメリットとデメリット

ご訪問ありがとうございます(*^^*) 身体の冷えは 「万病の元」 体温が下がると体の代謝や免疫力が下がり、頭痛や腰痛、疲労感などの不調を感じたり、病気になりやすくなるので体をまず冷やさないことは、とても大事なこと。 昔ながらの体を温めるエコ暖房と…

【お探し物は図書室まで】心が疲れたときに読みたい本の処方箋

ご訪問ありがとうございます(*^^*) いつかやろう。 またあとでやろう。 今は忙しいから。 その繰り返しの毎日。 やる気もなくしかけている。 その夢を叶えるのはいつ? そのときになって、今と同じ情熱や体力があるのだろうか? 夢物語にならないように、今…

【月の満ち欠けハーブティーで整える~新月と上弦の月と満月と下弦の月~】

ご訪問ありがとうございます(*^^*) ミステリアスなお月様のパッケージに惹かれて購入してみた、 「月の満ち欠けハーブティー」 月の満ち欠けは、昔から潮の満ち引き、季節の変化、人の体調などにも影響するといわれていますね。 とくに女性は月のサイクルの…

【巣ごもり消費で人気の高級生食パン店「乃が美」と食パン専門店「一本堂」】

ご訪問ありがとうございます(*^^*) 巣ごもり消費で外食が減り、お家で食べるものを「ちょっと良いものを」という志向が高まっていて、今高級食パンが人気です。 「乃が美」は高級食パン店の先駆け、「一本堂」は焼きたて食パン専門店で、どちらも全国展開し…

【オトナ女子は人生を食で奏でる本とナチュラルカフェROUTE99】

ご訪問ありがとうございます(*^^*) 美味しいコーヒーとスイーツや料理、家具や本、雑貨や音楽のセレクトが好みで、干渉されない空間で、時間を忘れてゆっくり出来ること。 私にとって居心地の良いカフェは、こんな感じです。 居心地の良いおしゃれカフェとカ…

【早めの花粉症対策は子供も飲める「すっぱくないじゃばら果汁ジュース」】

ご訪問ありがとうございます(*^^*) 来春、2021年の花粉の量は2020年の約2倍予想なのだとか!? 2020年の花粉飛散量は少なかったようなので(とは言っても今年の秋の花粉症症状は例年よりもなぜかひどかったです、、)2021年は例年と比べると少なくなると言…

【和とは】祖母たちが残してくれたものと残したいものと大京都物産展

ご訪問ありがとうございます(*^^*) 写真の小物入れ、ピエロのキーホルダー、石鹸で作った五月人形は手先が器用で物づくりが好きだった祖母が私や孫たちに作ってくれて残してくれたもの。 他にも編んでくれたバッグや洋服など今でも使えるものを大切にとって…

【手帳の書き方とプレゼントで貰えるファンケル花の手帳2021がおすすめ】

ご訪問ありがとうございます(*^^*) ファンケルといえば、お肌が敏感に傾いているときにはお世話になる無添加化粧品のひとつです。 毎年この時期にファンケル商品をかならず購入します。 その理由は非売品とは思えないほどの 「ファンケル花の手帳」 が貰える…

【えんとつ町のプぺル絵本と映画】夢を語れば笑われる、行動すれば叩かれる

ご訪問ありがとうございます(*^^*) 2020年12月25日のクリスマスに窪田正孝さん、芦田愛菜ちゃんなど豪華キャストも話題のアニメーション映画が公開予定の「えんとつ町のプぺル」 ハロウィンにもおすすめの絵本なのでご紹介したいと思います。 「えんとつ町は…

【ダイソーで冬支度~暖かい3WAYチェック柄シリーズのおすすめ商品~】

ご訪問ありがとうございます(*^^*) ダイソーで冬支度をはじめました。 秋冬らしいちょっとレトロな感じのチェック柄に一目ぼれ☆ 色はレッド、ブルー、ベージュ、グリーンの4色展開でした。 家のリビングのカラーに合わせてグリーンとベージュを選びました。…

【金木犀(キンモクセイ)の花の香りの効果と季節を長く楽しめるアイテム】

ご訪問ありがとうございます(*^^*) 三大香木(さんだいこうぼく)のひとつの金木犀(キンモクセイ)の甘い香りが好きです。 「三大香木」とは香りの強い花をつける樹木で 春は「沈丁花(ジンチョウゲ)」 夏は「梔子(クチナシ)」 秋は「金木犀(キンモクセ…

【ホテルランチ】アラフォーコーデとリアルな会話@メトロポリタン仙台イースト

ご訪問ありがとうございます(*^^*) 気心の知れた学生時代の友人とホテルランチに行きました。 ホテルランチだとディナーよりはお安く気軽に利用できるのが魅力ですし、ソーシャルディスタンスも保たれている空間でゆっくりと寛げます。 今回訪れたのはメトロ…

【マスクの衣替え&おしゃれファッションアイテムとして秋冬を楽しむ】

ご訪問ありがとうございます(*^^*) 久しぶりに布マスクを新調しました。 布マスクは何度も洗って使っているのですが、柄が夏っぽかったので、秋冬っぽい柄と好きな柄と合わせて2枚購入してマスクの衣替えしました。 もはや日常アイテムに欠かせなくなったマ…

【買って応援、食べて応援~九州・沖縄物産展のおすすめグルメ10選~】

ご訪問ありがとうございます(*^^*) 九州・沖縄物産展に行ってきました。 話題のグルメと職人の技が光る工芸品の数々。 九州・沖縄方面は弾丸旅行で福岡にしか行ったことがないのですが美味しいものが沢山あるイメージです。 ここからの記事は「食べ物」しか…

【カレルチャペック紅茶店】可愛くて美味しいおすすめの紅茶&季節限定商品

ご訪問ありがとうございます(*^^*) 私はお茶も紅茶もコーヒーも好きで、よく色々飲んでいます。 とくに今はおうち時間も長くなり、飲む機会がまたぐんと増えています☆ 紅茶はパッケージや缶のデザインも可愛くて味も美味しいカレルチャペック紅茶店の紅茶が…

【人間関係を断捨離するタイミング~それはスマホが不調になるとき~】

こんにちは、アユ美です♪ ご訪問ありがとうございます(*^^*) またこのタイミングが来てしまいました。 スマホの画面が真っ暗になってうんともすんとも言いません。 前回は2年前くらいでした。 このときLINEもうまく引き継げなかったので、強制的にだいぶ人…

【無印良品】価格見直しリピ買い決定のおすすめ日用品&雑貨10選

こんにちは、アユ美です♪ ご訪問ありがとうございます(*^^*) 今、日用品が次々と値下げされています。 コロナで大々的にセールが出来ないため(人が集中しないようにするためだったり、外出が減って必要最低限のものしか買わない傾向になってきている)日用…

【世界のFUJITA】藤田喬平ガラス美術館の見どころ@日本三景松島

こんにちは、アユ美です♪ ご訪問ありがとうございます(*^^*) ガラス好きならぜひ一度は訪れて欲しい場所。 ガラスの世界の圧倒的な迫力と繊細な美しさに時間を忘れて思わず見とれてしまうほどです。 私はガラスやステンドグラスなどが好きなので全国のガラス…

【バッグ選びのポイント10選とZARA(ザラ)で購入したもの】

こんにちは、アユ美です♪ ご訪問ありがとうございます(*^^*) 写真を見てわかるかもしれませんが、私はお気に入りのカタチの服やバッグが見つかったら色や柄違いで購入してしまいます。 なので必然的に似たようなものばかり持っている、ということになってし…

【命日占い本】故人と今生きているあなたを紡ぐ物語と絆がここにある

ご訪問ありがとうございます(*^^*) お盆ですね。 お墓参りに行かれた方や、お墓参りに行けなくても、心のなかで故人に思いを馳せていらっしゃる方も多いと思います。 私にも生きている中でいくつかのお別れがありました。 そしてずっと気になっていたことが…

【日本の夏に涼を運ぶ♪ダイソーで買って良かった夏のおでかけグッズ8選】

こんにちは、アユ美です♪ ご訪問ありがとうございます(*^^*) 毎日暑い日が続きますね。 夏のお出かけには「涼アイテム」は必須です☆ 季節ものの商品でもあるので、出来ればプチプラで揃えたい。 私がよく季節ものや行楽用品、子供関係のものなどを購入すると…

【エディブルフラワー】トロピカル色のパウンドケーキ&クッキーでおうちカフェ

こんにちは、アユ美です♪ ご訪問ありがとうございます(*^^*) 「エディブルフラワー」とは毒性がなく安全に食べられる食用花のこと。 生花とドライフラワーの2種類があります。 種類も豊富で、料理やスイーツなどの彩りにもなりますね☆ パウンドケーキ(オレ…

【鬼滅の刃】インナーチャイルドを癒し、鬼も人間も心に太刀を持つこと

ご訪問ありがとうございます(*^^*) 2020年10月16日に映画も公開し大ヒット中の「鬼滅の刃」 ユニクロなどでも「鬼滅の刃」のコラボ商品が続々出たり、コンビニやさまざまなお店でコラボ商品を沢山見かけるようになりました。 こんなに前から人気なのに、実は…

【2020夏のジャパニーズアート】こけし、アマビエ、青のフラワーガーデン

こんにちは、アユ美です♪ ご訪問ありがとうございます(*^^*) 「絵は読み、書は見よ」 という言葉をご存知でしょうか。 一見真逆のような言葉ではありますが、絵に込められた作者の意図を読みとること、書かれた文字から伝わる思いや心を見ること。 アートは…

【梅雨バテ対策】ツボ押しと香り(和精油)の相乗効果で梅雨疲れを取る

こんにちは、アユ美です♪ ご訪問ありがとうございます(*^^*) 本格的な夏の暑さを迎える前に梅雨バテしていませんか? 「何だかだるい」 「何だか疲れる」 「やる気が出ない」 「気分が憂鬱」 「食欲がない」 頭痛、肩こりなどなど、身体に不快症状が出ている…

【やってよかった子供の習い事おすすめベスト3とオンライン&家庭学習】

こんにちは、アユ美です♪ ご訪問ありがとうございます(*^^*) 幼児、小学校低学年ぐらいまで親が悩むことの1つが子供の習い事かなと思います。 そもそも子供が小さいうちは無理に習い事なんかさせなくてもいいのかもしれません。 でも、今の子供達は小さいう…

【夏におすすめの香りアイテム3選!ヘルスケア&リフレッシュで疲労回復】

こんにちは、アユ美です♪ ご訪問ありがとうございます(*^^*) ジメジメ、ベタベタ、湿気の多い高温多湿な日本の暑い夏。 涼しさを感じるアイテムが沢山ありますが、今回は香りを使ってヘルスケア&リフレッシュで疲労回復できる!夏におすすめの香りアイテム…

【レゲエパンチ】強そうだけど実は飲みやすい仙台発祥のお茶系カクテル

こんにちは、アユ美です♪ ご訪問ありがとうございます(*^^*) 最近暑くなってきたのもありお酒が飲みたくなる日が増えてきました☆ 最近驚いたことのひとつ。 皆さまは「レゲエパンチ」というカクテルをご存知でしょうか? 先日、買ってきた「レゲエパンチ」の…

【無常という流れに翻弄されない揺るぎない美を描くウィリアム・モリス展】

こんにちは、アユ美です♪ ご訪問ありがとうございます(*^^*) 「クレイ川、メドウェイ川、チャーウェイ川、、。振り返ればモリスのそばにはいつも川が流れていた。とめどない流れは、人の心を映し出す鏡のように刻々と変化しながらも、いつしか未来永劫のパタ…

【ネットショッピングトラブル!商品購入前に気をつける3つのポイント】

こんにちは、アユ美です♪ ご訪問ありがとうございます(*^^*) 「ネットで商品を購入する」 今や当たり前のように利用されている方はたくさんいらっしゃると思います。 コロナの影響もあり、とくに最近ネットを利用される方が増えてきているのではないでしょう…